En este artículo revisamos las posiciones verticales y en cuclillas que facilitan el descenso del bebé y reducen la necesidad de intervenciones. Explicamos cómo la gravedad y la apertura de la pelvis influyen en el trabajo de parto, y qué ejercicios de preparación pueden ayudar a la madre a sentirse más segura. También incluimos recomendaciones para la pareja acompañante sobre cómo sostener y alentar en cada fase.
Leer artículoLas primeras semanas de lactancia suelen estar llenas de preguntas. Aquí abordamos cómo lograr un buen agarre, qué señales indican que el bebé está recibiendo suficiente leche y cómo manejar la ingurgitación mamaria. También hablamos del papel de la pareja en el apoyo a la madre y de la importancia de buscar ayuda profesional ante el dolor. Un enfoque respetuoso y basado en la evidencia para vivir esta etapa con confianza.
Leer artículoEl sueño del bebé es uno de los temas que más preocupa a las familias. Este artículo desmonta mitos comunes sobre el colecho y ofrece pautas para dormir de forma segura según las recomendaciones actuales. Explicamos las diferencias entre colecho y cama compartida, cómo preparar el espacio y qué hacer cuando el bebé se despierta con frecuencia. También reflexionamos sobre las expectativas culturales y la importancia de acompañar el llanto con presencia y calma.
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